小山合気会小山道場の稽古

7/22(木)小山市桑市民交流センター (木曜日, 22 7月 2021)

★準備体操　猪瀬
★稽古　影山（受け：猪瀬、立澤）
後ろ両手首取り第三教を使って、足運び、受けの崩し方の稽古
後ろ両肩取り第三教
後ろ首締めの受けのとり方
後ろ首締め小手返し
後ろ襟取りの受けの取り方
後ろ襟取り第一教
後ろ襟取り肘極め
前両肩取り合気落とし（落とす前まで）
後ろ両肩取り合気落とし（落とす前まで）
片手取り腰投げ（投げる前まで）
後ろ両手首取り腰投げ（投げる前まで）
座技呼吸法

人数が少なかったので、普段やらない技をじっくり説明しながらやりました。
特に、合気落としと腰投げのポイントを説明させていただきました。

7/8(木)小山市桑市民交流センター (土曜日, 10 7月 2021 23:26)

★準備体操　高橋
★稽古　福田（受け:影山）
　片手取
　　転換
　中段突
　　転換
　　小手返し
　　呼吸法
　　自由技
★応用稽古　影山
　諸手取り　膝抜きによる崩し
　上段突　抑え

　座技
　　呼吸法

7/24（木）小山道場稽古 (木曜日, 01 7月 2021 22:15)

★準備体操　猪瀬
★稽古　影山（受け：主に北村）
片手取り転換法
片手取り転換法から第一教　表
片手取り転換法から回転投げ　裏
正面打ち第一教　表・裏
正面打ち第二教　表・裏
正面打ち第二教　裏（宮本師範式）
ソフト剣を使った間合いの稽古
ソフト剣を使った間合いの稽古から第一教
ソフト剣を使った間合いの稽古から入身投げ
観の目、見の目の説明
観の目を使った突きの取り方
突き小手返し
座技呼吸法

6/24（木）小山道場稽古 (木曜日, 24 6月 2021 22:40)

★準備体操　猪瀬
★稽古　影山（受け：不特定）
座った姿勢から後ろ受け身
後ろ両手首取りで自由技の研究
　注意点：腰の落とし、手首の位置、腕のはり
肩取りから
　取られていない側の手で当身からの自由技
　取られている側の手で当身（面打ち肩取り）からの自由技
　注意点：腕と足の連動、腕の引き
推手の説明
推手
膝の抜きのおさらい
　お手玉落としで膝の抜きの稽古
正面打ち第一教
座技呼吸法

6/17（木）小山道場稽古 (木曜日, 17 6月 2021 21:55)

★準備体操　猪瀬
★稽古　影山（受け：主に石渡、他）
座った姿勢から後ろ受け身左右10回
片手取り転換法
短刀を使った横面の説明
　各自横面自由技の研究
横面に対する入身から肩の制し方の説明
短刀を使った突きの説明
　各自突き自由技の研究
突きに対する制し方、入り方、落とし方の説明
膝の抜きの説明
　諸手取りに対する膝の抜きによる落とし
座技呼吸法
床の様子を確認しながら、少し趣向を変えてやってみました。

6/3（木）小山道場稽古 (月曜日, 07 6月 2021 21:34)

★準備体操　水戸部
★稽古　福田（受け：影山）
　逆半身　片手取
　　転換
　逆半身　諸手取
　　呼吸法　表裏
　　呼吸投
　　入身投
　両手取
　　天地投　表裏
　　四方投げ　表裏
　　天秤投
　座技
　　呼吸法

5／27（木）小山道場稽古 (日曜日, 06 6月 2021 13:01)

★稽古　影山（受け：猪瀬）
　片手取　
　　転換
　諸手取
　　呼吸投げ　裏
　片手取
　　すみ落とし
　　呼吸
　両手取
　　天地投げ
　肩取
　　一教
　　二教
　片手取
　　半身半立ち　外回転投げ
　　四方投げ
　座技
　　呼吸投げ

5/24（月）小山道場稽古 (木曜日, 27 5月 2021 06:35)

★準備体操 高橋
★稽古　福田（受け:猪瀬）
　片手取
　　呼吸法
　中段突
　　呼吸法
　　呼吸投 裏
　　裏裸絞
　　小手返
　上段突
　　隅落
　　入身 表&片羽絞
　座技
　　呼吸法
*反省点
コロナ禍において、｢気道｣を塞ぐ稽古は アカン✕

5/20（木）小山道場稽古 (火曜日, 25 5月 2021 17:40)

★準備体操 影山
★稽古　福田（受け:高橋）
　片手取
　　呼吸法
　　呼吸投 表裏
　横面打
　　呼吸投
　　四方投 表裏
　　第5教
　座技
　　第1教 表裏
　　第2教 表裏
　　呼吸法

5/13（木）小山道場稽古 (水曜日, 19 5月 2021 06:16)

★稽古　福田
　片手取
　　呼吸法 裏
　　呼吸投 表 裏
　両手取
　　天地投 表裏
　　両手取 四方投
　後両手取
　　第二教 表裏
　　第三教 表裏
　突き
　　肘極
　座技
　　呼吸法

5/6（木）小山道場稽古 (金曜日, 07 5月 2021)

★準備体操　水戸部
★稽古　福田（受け：猪瀬）
　交差取り
　　第一教　表裏
　　第二教　表裏
　　第三教　表裏
　　入身投げ
　片手取り
　　四方投げ　表裏
　　小手返し
　座技　呼吸法
道場は暑くなってきました。しっかり水分補給、感染対策していきましょう。

4/25（月）小山道場稽古 (木曜日, 06 5月 2021 17:06)

★稽古　福田（受け：高橋）
　正面打ち
　　第一教　表裏
　　第二教　表裏
　　第三教　表裏
　片手取り
　　呼吸法
　　呼吸投げ　表裏
　　四方投げ　表裏
　座技
　　呼吸法

4/22（木）小山道場稽古 (木曜日, 06 5月 2021 17:05)

宮本鶴蔵　師範
★技稽古
　片手取り
　　転換、崩し、呼吸投げ
★剣（木刀を使用）
　素振り、手首のほぐし
　合わせ、間合いの鍛錬

4/15（木）小山道場稽古 (木曜日, 06 5月 2021 17:02)

★稽古　福田（受け；高橋）
　片手取り
　　呼吸法
　　呼吸技　表裏
　　四方投げ　表裏
　正面打ち
　　第一教　表裏
　　第三教　表裏
　中段突き
　　小手返し
　　入身投げ
　座技　呼吸法
★岩原さん　四方投げ（受け　福田）

4/8（木）小山道場稽古 (月曜日, 26 4月 2021 17:56)

4/8
★稽古　福田（受け:水戸部）
片手取り
　呼吸法
　呼吸投　表裏
　小手返し
　入身投
　回転投
　隅落し
　第二教　裏（その場で抑える）
★基本稽古
　前受身・後受身
　前回り受身・後回り受身
　横受身
　入身・転換　の練習
　木刀　四方切り
★連絡事項
　見学２名
　菊地さん稽古参加、入会希望

4/1(木) 小山道場稽古 (月曜日, 05 4月 2021 23:17)

★準備体操(高橋)
★稽古(福田・水戸部)
正面打 第一教 表・裏
正面打 第二教 表・裏
正面打 第三教 表・裏
正面打 第四教 表・裏
正面打 第五教 表・裏
座技 合気上
★基本稽古
受身 後 前回り 後回り
呼吸投 受身
第一教 受身
木刀振 正面切
木刀振 転換
呼吸投
座技 合気上

4/1(木)より、岩原さんが正式入門をされました♪

3/29(月) 小山道場稽古日誌 (月曜日, 29 3月 2021 23:29)

★準備体操(猪瀬)
★前回受身×1往復 後回受身×1往復 膝行×1往復
★稽古(福田・猪瀬)
逆半身 片手取 呼吸投 表・裏
逆半身 片手取 肘かけ呼吸投
(正式名称がわからず申し訳ない)
逆半身 片手取 四方投 表・裏
(肘かけを用いて)
逆半身 片手取 一教 表・裏
(当身から)
逆半身 片手取 二教 表・裏
(当身から)
逆半身 片手取 内回転投 表・裏
逆半身 片手取 外回転投 表・裏
逆半身 片手取 小手返
(手鏡式？)

★基本稽古(猪瀬・岩原)
合気道特有の柔軟体操
膝立からの前回 受身
膝立からの後回 受身
膝立からの横回 受身
構えからの前回 受身
構えからの後回 受身

★4/1から、岩原さんが正式入門となります(^.^)

3/25(木) 稽古日誌 (木曜日, 25 3月 2021 23:53)

★準備体操(高橋)
★稽古(福田・石渡・白山・立澤)
諸手取 呼吸法 表・裏
諸手取 呼吸投 裏
肩取 一教 表・裏
肩取 二教 表・裏
上段突 隅落
上段突 小手返
上段突 入身投 表・裏・片羽絞
座技 呼吸法
背伸運動

★基本稽古(高橋・岩原)
受身 後・前・前回り
取りの仕方 片手・両手・諸手
剣 持ち方・座り方・正面切・転換切
座技呼吸法
背伸運動

★その他①
高橋さんの準備体操、普段使わない箇所も伸びました
今後も輪番で、各々の個性を出した準備運動にしていきたいです
★その他②
受身ですが、
前回受身 1往復
後回受身 1往復に少し増やしました

3/22(月)稽古日誌 (月曜日, 22 3月 2021 23:27)

★準備体操(猪瀬)
★稽古(冨士田先生・猪瀬)
諸手取 呼吸法 表・裏
横面打 入身投
横面打 四方投 表・裏
肩取三教 表・裏
肩取四教 表・裏
上段突 小手返
座技 呼吸法

★基本稽古(福田・岩原)
小山道場での柔軟体操を説明を加えながら
手首ほぐしは特に意味を伝えながら
膝行(前・後)
入身・転換
ここで上段突小手返であったため、
手首ほぐしで教えた小手返を、私を受けにかけるとどうなるかを、実践しました
座技呼吸法

３月18日(木)基本稽古（猪瀬、高橋） (土曜日, 20 3月 2021 09:03)

半身
後方受け身
正面打ち　手刀の動き
転換
摺足
座技呼吸法　の触り
礼は本稽古と一緒にしました。

３月18日(木)稽古 (木曜日, 18 3月 2021 21:53)

○準備体操:水戸部
○稽古:水戸部・立澤
正面打ち
呼吸法
入身投げ
第一教 → 半身半立第一教
片手取り
小手返し
隅落し
座技呼吸法
○基本稽古:猪瀬・髙橋
猪瀬さんか髙橋さん、書き足していただけると助かります。

○その他
稽古中に県南体育館柔道場控室にて三道場会議開催。

3/15(月) 稽古日誌 (月曜日, 15 3月 2021 22:22)

★準備体操(猪瀬)
★稽古(冨士田先生・水戸部)
諸手取 呼吸法 表・裏
逆半身 片手取 回転投 表・裏
横面打 入身投
横面打 四方投 表・裏
中段突 小手返
両手取 天地投 表・裏
座技 呼吸法

★稽古(基本編)(猪瀬・水戸部)
手首 4種
足首
半身
手刀
正面打
後方受身(座・立)

3/11(木) 稽古日誌（※基本編）（影山・猪瀬） (金曜日, 12 3月 2021 23:35)

座礼
半身
後方受け身
手刀の説明
正面打ち
転換

3/11(木) 稽古日誌（福田大悟） (木曜日, 11 3月 2021 23:42)

★準備体操（猪瀬）
★稽古（福田・水戸部）
逆半身 片手取 転換
逆半身 片手取 呼吸法 表・裏
交差取 片手取 第一教 表・裏
肩取 第二教 表・裏
交差取 入身投 裏
*休憩
逆半身 片手取 四方投 表・裏
後両手取 第三教 表・裏
交差取 第二教 抑え
座技 両手取 呼吸法
背伸び
★3/4(木)に見学された岩原さんが入会されました
本日は影山・猪瀬さんにて指導をしていただきました

3/4(木) 稽古日誌（福田大悟） (木曜日, 04 3月 2021 22:57)

★準備運動 猪瀬
★稽古 福田
片手取 転換 崩し
正面打 第一教 表 裏
正面打 第二教 表 裏
正面打 入身 裏
正面打 小手返
逆半身 片手取 四方投 表 裏
正面打 肘極
座技 呼吸法
★見学の方を影山さんに対応をしていただきました。